千讯咨询发布的中国艾叶市场发展研究及投资前景报告显示,随着艾灸流行,不少市民家中都会备一些艾叶。不过艾灸过后,人们对艾叶烧成的灰的处理办法,通常都是直接倒掉。但实际它的用处还真不少。

潮湿天气里一些市民容易得脚气,这时艾叶灰的杀菌功能就能起到作用。市民可以把其涂抹在脚气严重的部位,在杀灭真菌的同时还能够止痒;艾叶灰是一种天然除味剂,市民可以将其装在一个小袋子里,装在室内气味较浓的地方,例如厕所、厨房,或是衣柜里,都能起到去除异味的效果。艾叶灰祛湿的效果也不错。
有些人因为工作的需要会面临加班的情况,熬夜让人精神十分不足,同时还会形成比较严重的黑眼圈。尤其是女性,有了黑眼圈就会严重影响第二天的妆容,所以说,如何去除黑眼圈是很多人比较关注的。接下来就从中医的角度说一说,艾叶泡脚帮助你去黑眼圈。
中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
可以取艾叶一小把,煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。
需要注意的是,我们用艾叶水泡脚时,要注意别吃寒凉的食物,注意休息,多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。
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