我们都知道，新鲜的蔬菜和水果是个宝贝，对我们的身体有非常大的好处。很多人喜欢把蔬菜或者是水果榨汁喝，这样不仅能补充水分，还能吸收丰富的营养物质。芹菜也是可以榨汁喝的。芹菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，营养价值非常的高。现在很多人喜欢将芹菜榨汁来说，那么芹菜汁生喝好还是熟喝好？芹菜汁可以天天喝吗？
芹菜汁生喝好还是熟喝好？
都可以，根据口味来决定。
芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。
芹菜汁可以天天喝吗？
可以
千讯咨询发布的中国芹菜市场发展研究及投资前景报告显示，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。
空腹喝芹菜汁好不好？
芹菜汁是可以空腹喝的。
芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。
芹菜中还还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分有效的。
确切的说适当的饮用芹菜汁是能起到一定的减肥效果的，不过通过食疗来进行减肥是一个长期的过程，一定要坚持！
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的，但是尽量不要喝凉的，也要适量喝，不宜一次性过多饮用。
芹菜汁适合什么人？
喝一般人均可以饮用。
芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
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