《老爸的青葱岁月》讲述了一个立足现实生活又极尽梦幻般的故事：年轻的主人公王小猛面对现实生活的种种压力和苦恼，在绝望之境心如死灰，却不曾想竟然阴差阳错地穿越到了父辈的青葱年代，遇到了与自己年龄相仿的爸爸。面对这样一个未来时光的“侵入者”，自己的真诚陪伴打动了爸爸，两人成了一对“哥们儿”父子。
在这出舞台（舞台项目可行性研究报告）戏剧里，主人公陪同爸爸度过青葱岁月，同时也亲身感受着爸爸年轻时的喜怒哀乐，不知不觉间王小猛被这个简单纯真的年代所打动，为这份“穿越时光”的情谊而动容，他见证了老爸真实可爱又俏皮的青春岁月，回眸间也不禁为自己现实生活中对爸爸的粗鲁和忤逆感到深深愧疚。可一切仿佛更是一场梦，终归要醒来，王小猛回到了现实世界，他的灵魂已经得到洗礼，他的人生也即将重新起航。
该剧择取父子情谊作为主要叙事内容，借助“时光穿越”的现代戏剧形式，以轻松幽默又温情脉脉的戏剧风格，着重展现父子如挚友的传统伦理主旨，是一场脑洞大开、“正能量”爆棚，又令人不禁捧腹的诚意之作。
《老爸的青葱岁月》一剧的导演杜濮言介绍，此剧的主创都是80后、90后的年轻人，戏剧创作中更能注入真情实感。在符合现代年轻人审美消费习惯的前提下，兼顾各年龄观众群体，以新形式、新手段重提传统伦理价值议题，从而引发关于现实生活中以亲情为基础的人伦关系的重新思考。