最近，某品牌白酒兑雪碧的新潮喝法在抖音、美拍等小视频平台上火热流行，仿效者也越来越多。很多人认为白酒加雪碧、啤酒加可乐等做法，酒会被“稀释”了，可以降低“酒劲”，既增加了口感，还比较有意思，不容易醉。但事实果真如此吗？专家表示，这种看似时尚的喝酒方法对身体健康的危害可大了！
1碳酸饮料兑酒，伤胃、肠、大脑
首先，在酒中加入饮料尤其是碳酸饮料，虽然口感较好，经过食道的时候不会觉得辣嗓子，而恰恰因为这个原因，会让一些人因为口感和舒适度不知不觉地喝得更多，导致醉酒。从最初的只能喝点，到最后不自觉地喝醉，酒精的摄入量早已远远超出身体的承受力。
其次，碳酸饮料会加速酒精在胃里的渗透作用，对胃肠道等产生更强烈的刺激，破坏胃肠道的黏膜屏障，甚至与胃酸协同作用引起黏膜炎症，对于本身胃肠道有溃疡或者糜烂的人来说伤害尤其大。酒精在碳酸的作用下会很快进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，这样喝酒不仅不会避免醉酒，还易诱发急性胃肠炎等疾病。此类喝法还能让酒精更快地通过血脑屏障，造成慢性酒精中毒。
2功能性饮料、茶饮料兑酒，伤肝又伤肾
除了现在流行的雪碧兑白酒、红酒兑雪碧外，还有一些“酒吧传统”，如红牛对伏特加、脉动兑芝华士或者红茶兑威士忌，其实这些功能饮料和茶饮兑酒，对肝、肾的伤害不小。
南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌表示，酒精需要肝、肾来代谢，之后才能经泌尿系统排出体外。如果摄入酒精过多，肝、肾的负担也会随之加重，从而影响正常循环和代谢。而功能饮料的一些物质进入人体后，需要肝脏中的酶进行代谢，饮料加再上酒精，更会加重肝脏的负担。即便不醉，大量酒精经肝脏代谢后，产生的热量会转变为脂肪储存，容易引起脂肪肝、高血脂症，长期下去甚至导致肝脏硬化。
千讯咨询发布的中国饮料市场发展研究及投资前景报告显示，不少茶饮料中含有茶碱，对肾脏有利尿的作用，会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，反而对肾功能会造成损害。此外，很多饮料中含有大量的糖分，跟酒精结合起来，经常饮用的话很容易造成肥胖，为未来的健康埋下隐患。
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