都说脚是人的“第二心脏”，对于双脚的健康来说，穿一双好袜子可能比一双好鞋还重要。很多人觉得袜子是消耗品，不需要花太多钱买特别贵的，还不如买一些便宜的，只要能穿就可以了，其实并非如此。袜子如果穿不对，不仅不舒服，还会影响到自身的健康。那么，究竟哪些袜子应该及时“淘汰”，不应该再穿了呢？
1. 变形的袜子
通常新袜子的弹性较好，但穿过一段时间后，很容易被脚撑大了，或是洗涤的过程中太过用力使其弹性变小，越来越松。而且质量不好的袜子在制作的时候纺织密度不够，很容易失去弹性。当袜子失去弹性后，就会加大与双脚的摩擦，不跟脚，如果出汗还会有滑腻的感觉，很容易受伤。
2. 袜口过紧或袜腿过长的袜子
有时我们选购袜子的时候会因为颜色、款式而去挑选，等回家穿上的时候才发现并不合适，不是袜口过紧就是袜腿过长(长至小腿)，穿起来很不舒服，而且不利于脚部及腿部的血液循环。尤其是对中老年人而言，袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高，严重者甚至诱发心脏病。
3. 袜子局部变薄
有些袜子的材质不好，采用低档面料制成，尤其是一些重要部位，比如脚趾、脚跟处，不仅容易穿破，也有可能磨伤脚部。建议这类材质不好的袜子尽量不要选购，应挑选接缝密实、牢固，袜头、袜底厚实的袜子购买。
如何正确选购袜子？
1. 看袜子的材质。市面上的袜子品种繁多，品质也参差不齐，我们要选择能让脚部皮肤舒服的袜子。
2. 看袜子的颜色。袜子还要注意色彩的选择，一般深颜色的袜子最好不要选。因为袜子的颜色都是化学颜料染色，越鲜艳的颜色说明化学原料越多。所以，色彩越简单的袜子越好。
3. 看袜子的尺码。袜子的尺码很重要，应该完全合脚，不应该太紧或太松。如果袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。了解更多内容可见千讯咨询发布的《中国袜子市场前景调查分析报告》。
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